यदि आपको ग्रसनीशोथ है तो आपको किस प्रकार की चाय पीनी चाहिए?

यदि आपको ग्रसनीशोथ है तो आपको किस प्रकार की चाय पीनी चाहिए? गले की परेशानी से राहत के लिए 10 अनुशंसित चाय पेय

हाल ही में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा वाले स्वास्थ्य विषयों में, ग्रसनीशोथ देखभाल ध्यान का केंद्र बन गई है। मौसम में बदलाव और हवा की गुणवत्ता में उतार-चढ़ाव के साथ, अधिक से अधिक लोगों को सूखापन, गले में खुजली और दर्द जैसे लक्षणों का अनुभव हो रहा है। यह लेख आपके लिए वैज्ञानिक और प्रभावी चाय पीने से राहत समाधान खोजने के लिए पिछले 10 दिनों के गर्म खोज डेटा को जोड़ता है।

1. संपूर्ण इंटरनेट पर ग्रसनीशोथ से संबंधित गर्म खोज विषयों के आँकड़े (पिछले 10 दिन)

2. विभिन्न प्रकार के ग्रसनीशोथ के लिए अनुशंसित चाय पेय

टीसीएम सिंड्रोम भेदभाव के अनुसार, ग्रसनीशोथ को तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: हवा-गर्मी प्रकार, यिन की कमी प्रकार और कफ-नम प्रकार। संबंधित चाय के चयन भी भिन्न हैं:

3. गले की रक्षा करने वाले 10 लोकप्रिय चाय पेय का विस्तृत विश्लेषण

1.हनीसकल चाय: हाल ही में, डॉयिन पर "टीसीएम स्वास्थ्य" विषय सूची में सबसे ऊपर है। इसमें क्लोरोजेनिक एसिड जैसे जीवाणुरोधी तत्व होते हैं। इसे शहद के साथ पीने की सलाह दी जाती है।

2.मोटी समुद्री नाशपाती चाय: ज़ियाओहोंगशू का लोकप्रिय DIY फ़ॉर्मूला, विशेष रूप से आवाज की कर्कशता के लिए प्रभावी। कृपया ध्यान दें कि पंगदहाई की दैनिक खुराक 3 गोलियों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

3.लुओ हान गुओ चाय: Baidu हेल्थ लिस्ट द्वारा अनुशंसित, प्राकृतिक स्वीटनर मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त है और इसमें मोग्रोसाइड वी जैसे सूजन-रोधी पदार्थ होते हैं।

4.गुलदाउदी और वुल्फबेरी चाय: WeChat स्वास्थ्य आधिकारिक खाते द्वारा अत्यधिक अनुशंसित, लंबे समय से गले की समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयुक्त, और विटामिन ए से भरपूर।

5.लोक्वाट पत्ती की चाय: हाल ही में, JD.com पर पारंपरिक चीनी दवाओं की बिक्री में 35% की वृद्धि हुई है। उनमें ट्राइटरपीनोइड्स होते हैं और उपभोग से पहले उन्हें उबालने की आवश्यकता होती है।

6.स्क्रोफुलारियासी प्लैटाइकोडोन चाय: ज़ीहु पारंपरिक चीनी चिकित्सा वी द्वारा विशेष रूप से अनुशंसित, इसका क्रोनिक ग्रसनीशोथ पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है और इसमें हार्पागोसाइड जैसे सक्रिय तत्व होते हैं।

7.डंडेलियन रूट चाय: यूरोपीय और अमेरिकी फैशन रुझानों से प्रस्तुत, इसमें डेंडिलियन अल्कोहल जैसे सूजन-रोधी तत्व शामिल हैं। कमजोर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं वाले लोगों को सावधानी के साथ उपयोग करना चाहिए।

8.पेरिला पत्ती की चाय: याहू जापान के स्वास्थ्य अनुभाग द्वारा अनुशंसित, रोसमारिनिक एसिड से भरपूर, जो गले की सूजन से राहत दिला सकता है।

9.शहतूत की पत्ती की चाय: ताओबाओ के नए स्वास्थ्य चाय उत्पादों की सूची में शीर्ष 3, जिसमें डीएनजे तत्व शामिल हैं, जिसमें गले को आराम देने और शुगर नियंत्रण दोनों प्रभाव होते हैं।

10.उस्मान्थस हरी चाय: वेइबो पर खाद्य ब्लॉगर्स द्वारा लोकप्रिय साझाकरण, सुगंधित पदार्थ गले की नसों को शांत कर सकते हैं।

4. चाय पीते समय ध्यान देने योग्य बातें

5. विशेषज्ञ सलाह और उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया

बीजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज मेडिसिन के प्रोफेसर वांग ने हाल ही में एक लाइव प्रसारण में बताया: "हर्बल चाय की कंडीशनिंग को कम मसालेदार भोजन खाने के साथ 2-4 सप्ताह तक बनाए रखने की जरूरत है।" ज़ियाहोंगशू उपयोगकर्ता "हेल्थ एक्सपर्ट सीसी" ने वास्तविक परीक्षण से साझा किया: "3 दिनों तक लोक्वाट की पत्तियां + नाशपाती का उबला हुआ पानी पीने से गले में विदेशी शरीर की अनुभूति काफी कम हो जाती है।"

विशेष अनुस्मारक: इस लेख में अनुशंसित चाय हल्के ग्रसनीशोथ के लक्षणों के लिए उपयुक्त है। यदि लगातार बुखार और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण हों, तो कृपया समय पर चिकित्सा उपचार लें।